中文
英文
人生有三苦，熬过便幸福
生活本不苦，苦的是欲望过多；
身心本无累，累的是背负太多；
再苦，都要用今天的微笑把它吟咏成一段从容的记忆；
再累，都要用当下的遗忘穿越万道红尘，让心波澜不惊。
人生在世，没有永远的一帆风顺，起起落落，分分合合总是常态，当你累到撑不住时，停下歇一歇，但千万别放弃，因为人活着无坦途，累是必经之路。
人生在世，很多事情，只有放下，才能重新开始。
古人常说，舍得舍得，有舍才有得。
学会放下，才能有所追求，懂得放下，才能走得更远，什么都不愿意放下的人，才会失去最珍贵的东西。
这种珍贵不是外物，而是内心的平和。
人生的痛苦，大部分来自与对所有执念无法放下的烦恼，生活充满了沉重的枷锁与束缚。
智者无为，愚者自缚，放下
心中的执念，就是卸掉枷锁，获得内心自由的时刻。
懂得放下的人生，才会有轻有重，如同高低错落的棋盘，有智慧的深远布局，有取舍的淡定从容。
放下并不可怕，你所失去的，都会以另一种方式来弥补。
放下烦扰，收获快乐；放下执念，收获坦然；放下名利，收获轻松；放下过去，收获重生。
放下不是怯弱，反而是一种勇敢，放下那个空空挣扎的自己，直面自己的不足，做自己该做的事情。
风起时，看庭前花开花落，宠辱不惊；看天边云卷云舒，去留无意，闲庭信步、拾阶而上的人生，离不开放下的智慧。
懂得放下，生命愈加完美。
比得上，怎样；比不上，又能怎样？
人生的荒唐，最大的就是比较：和优秀的人比较，使我们自卑；和不如自己的人比较，又使我们骄满。
终日比较，使我们心绪难以安定，不能自在；也使得很多人都迷失了自我，失去了自己生活真正的意义。
你总是笑容满面，别人就以为你没有伤痕。你总是光鲜体面，别人就以为你没有苦衷。
“人生若只如初见，何事秋风悲画扇。等闲变却故人心，却道故人心易变。
”生活中有些“不懂”是因为不主动，而有些“不懂”是因为不在乎。
人生在世，最哭的是没有人懂。
“怂”与“您”
杨绛和钱钟书是出了名的文坛伉俪，两人相知相守，恩爱数载。
有一次，杨绛给钱钟书写了一封信，信上只有一个字：怂。钱钟书回杨绛的信里，同样只有一个字：您。
杨绛收到钱钟书的回信之后，就瞬间明白了他的心意，原来，杨绛写的“怂”字，意思是问钱钟书心上到底有几个人？而钱钟书回的“您”字，意思是心里只有你一个。
能够被人读懂是一种幸福。和懂我的人同行，将沿途的风景看遍，长路漫漫，便需一份懂得来支撑，给我安静的力量，活着的勇气，驻足的诗意。
能够被人读懂是一种幸福。
让每一个日子都溢满真情，让每一次回眸都有花香飘落在衣襟上。
不算小结的小结：
人生有三苦：放不下，处处比较，没人懂！
请放下世事沉浮，和心灵深处的那个自己对话，是幸福生活的最美修行；
请不比较，人生才能释怀一身轻，愿你无悔无惧，幸福过余生；
请和懂自己的人过余生，漫漫人生路，要想遇到几个懂得自己的人太难，遇上了要珍惜，遇不上也没有关系，好好经营自己幸福生活。
人生很苦，但也别轻易后退。
人生很苦，但也别忘了勇敢。
人生很苦，要把人生的冷暖当成幸福的细水长流。
三亚中瑞心理社
编排|HR1901徐铭
部分图片文字源于网络
侵权必删
