三亚中瑞举办教职工心理健康专题讲座

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发布日期：2021-06-02 阅读次数：1920

为了进一步提高三亚中瑞教职工心理健康素质，提升大家的职业幸福感，5月31日，学生工作处联合人力资源部以“5.25大学生心理健康活动周”为契机，邀请三亚市社会心理服务技术中心杨颖老师为大家带来了一场以“润物无声—身心健康的自我照料”为主题的心理健康讲座。

杨老师从“心理健康七标准”、“焦虑症的识别与应对”、“抑郁症的识别与应对”和“创伤后应激障碍”四个方面深入浅出地向大家介绍了如何面对压力及如何学会情绪管理。杨老师结合具体案例进行了生动的讲解和互动，与教职工产生了强烈的共鸣，赢得了阵阵掌声。

此次讲座的举办，帮助大家树立了心理保健意识，提升了我院教职工自我心理健康的防护能力。

学院咨询室为全校师生提供心理咨询服务，心理咨询坚持保密与自愿的原则，咨询原则上采用提前预约制。

预约电话：0898--88381111--6898（心理咨询室）

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来源 | 学生工作处

编辑 | 新闻中心刘学

出品 | 三亚中瑞酒店管理职业学院---新闻中心

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