三亚中瑞学生工作处开展5·25大学生心理健康活动日主题活动

我爱我

5月25日

是“全国大学生心理健康日”

“5·25”的谐音即为“我爱我”

提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”

关爱自我了解自我接纳自我

关注自己的心理健康和心灵成长

提高自身心理素质

进而爱别人爱社会

为进一步引导同学们关注自我心理健康，增进与同伴之间的交流和合作，学生工作处带领心理社团于5月24日在美食广场开展了丰富多彩的主题日活动。

“每个人都是自己心理健康的第一责任人”，主题活动日当天，邀请师生在条幅上郑重地签上自己的名字，接纳自己、关爱自己，相信自己值得被爱、相信自己是独特的有价值的人，培养阳光心态，快乐生活。

“愿望墙”，大学时代是美好的，大学生应该志存高远、意气风发、不畏风雨、逐梦前行。同学们将自己的愿望写在卡片上，然后亲手贴在“愿望墙”上，是期许也是承诺，祝愿同学们都能够勇敢追梦，梦想成真。

“爱的抱抱”，拥抱是人类情感表达最原始最真挚的一种方式，拥抱不仅可以表达对他人的喜爱，也可以表达出对我的一种肯定，并获得愉悦感、安全感。路过的老师、同学可以与穿着玩偶服装的工作人员进行“爱的抱抱”，感受温暖和爱，增强幸福感与力量感。

为普及心理健康知识，提高广大师生对心理健康的重视程度，学生工作处在北宿舍门前开展了心理健康知识宣传展，吸引了众多路过的师生观看。

活动中，学生工作处精心准备了减压小礼品，并由工作人员现场示范一些放松减压的方法，帮助同学们学会减压、释放不良情绪。

心理健康需要长期的维护，学生工作处将陆续推出心理健康教育品牌活动，助力学生心理健康水平的提升，做好学生的心灵守护者。

来源 | 学生工作处李薇薇

审核 | 新闻中心孙蕾

出品 | 三亚中瑞酒店管理职业学院---新闻中心

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